こころとからだに気持ちいい毎日のくらしのために心がけたいこと

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トラベル

星空を見る。宇宙に触れてみた。

2015.07.27 mng

ニューホライズンズ(New Horizons)という惑星無人探査機が、謎の多い惑星といわれている冥王星にもっとも近づき、そのときの写真を地球に送るミッションが実は行われていました。 2006年に打ち上…

ファッション

広告デザインもコムデギャルソン!「自由を着る」のメッセージは何?

2015.07.27 mng

「自由を着る」 縦横幅いっぱいに使い切って、ファッション雑誌1ページに書かれた「自由を着る」の文字からパッと見て広告だと気づけますか? 私は、最初にファッション雑誌で目に付いたときは「特集タイトルか。…

暮らしのヒント

愛犬の写真撮影で大活躍!dogg me. cameraは犬が振り向くカメラアプリ

2015.07.27 mng

「こっち向いてー!」 愛犬の写真撮影をしようと、iPhoneやカメラを向けた瞬間にそっぽを向かれることってよくありませんか? カメラに顔を向けてくれない場合、大概は横顔でも渋々我慢するか、 カメラに顔…

踊りだしたくなる音楽

Pharrell Williams – Freedomがかっこよすぎる。

2015.07.25 mng

前作”Happy“で世界中にHappyの種を振りまいたPharrell Williams(ファレル・ウィリアムス)の新曲”Freedom“のMVが公開さ…

長渕剛

長渕剛10万人オールナイトライブまで一ヶ月切って会場のふもとっぱらを調べてみた

2015.07.23 mng

「朝まで拳を突き上げるぞー!」 8月22日に開催される「長渕剛 10万人オールナイト・ライブ 2015 in 富士山麓」まで いよいよ一ヶ月を切りました。 ついにチケットが手元に届いて、 オールナイ…

ずっと聴いていたい音楽

捨て曲ナシ!ローリン・ヒルや豪華アーティストが歌うニーナ・シモンのトリビュートカバーアルバムが本当にいい

2015.07.22 mng

「このアルバムはローリン・ヒル祭りです」 ローリン・ヒル(Lauryn Hill)のbillbord-live(ビルボードライブ)でのチケット代が破格に高い来日公演が決定したときに書いた記事の中でも少…

元気になる方法

時間管理で夜は成長ホルモン分泌!朝はセロトニン増やす!

2015.07.22 mng

「ダメだ。。今日は完全に使い物にならない。」 時間管理に失敗で夜更かしした次の日は自分のことながら強く思います。 「早起き早寝」や「朝活」が声高に推奨されている現代だからこそ、時間管理はより一層大事で…

自由人への道

時間管理が大事な理由。1日86,400秒!時間は何をするにも大切なベース

2015.07.21 mng

毎日何気なく過ぎている時間だって「永遠にはない」と知っていても、イマイチ実感のないまま当たり前にずっとあると思って過ごしたりしてしまいます。 私たちは、毎日86,400秒の時間を1日に与えられています…

自由人への道

やりたいことを見つけた後は?行動を始めると循環してもっと増える!

2015.07.19 mng

「みんなもそうだったのね!」 自分のやりたいことを見つけるために、まずやってみること。がよく読まれていて、自分のやりたいことがわからなくなっている人が実は多いんだと驚きです。 やりたいことがわからない…

踊りだしたくなる音楽

ブラック・アイド・ピーズ的原点回帰?新しくて、めちゃ踊れてヤバい!

2015.07.19 mng

「この感じのHIP HOPが好き!」 2011年以来、4年ぶりに再結成したブラック・アイド・ピーズ(The Black Eyed Peas)の新曲”Yesterday“が公開さ…

WordPress カスタマイズ

検索順位も引き継ぐ!簡単に記事をインポートしてリダイレクトする方法

2015.07.18 mng

BloggerからWordPressへ移行するにあたって、独自ドメイン引き継ぎが完了して、次の課題が2つ出てきました。 Bloggerでこれまでに投稿した記事をWordPressへ移行させる Blog…

WordPress カスタマイズ

独自ドメイン引き継ぎでもう失敗しない!BloggerからWordPressへ移行

2015.07.17 mng

この度、ブログ「kubalu」をBloggerからWordPressへ移行しました。 WordPressのテーマは、日本製でSEO最適化もされていて、 カスタマイズしやすくデザインされている上に、 テ…

セルフコントロール

頑固ですかー?頑固者にならない上手なこだわりとの付き合い方

2015.07.14 mng

「この頑固者ー!」 私自身も頑固者と気づいてなかったことが、 既に視野の狭まった状態で頑固者と呼ばれる原因でした。 「一挙手一投足で醸しだす”THE 頑固者”」 「考え方が柔軟…

ヨガ

ヨガインストラクター選びは重要なポイント!素敵なヨガインストラクターの見分け方

2015.07.14 mng

日本中どこでもヨガスタジオがあって、ヨガインストラクターがいて、ヨガクラスがありますね。 ヨガにはパワーヨガやアシュタンガヨガ、運動量の多いヨガから癒しのリストラティブヨガなど、いろいろな種類のヨガが…

暮らしのヒント

土用の丑の日は『う』から始まる食べ物でOK!うのつく食べ物探してみた

2015.07.13 mng

「うなぎじゃなくてもいいんだ!」

元気になる方法

感情と上手に付き合う方法。感情に振り回されるとやりたいことが見えなくなる。

2015.07.13 mng

「やりたいことがわからない」人の多くは、人の目を気にしていたり、自分がワクワクしている方に向かっていなかったり、勝手に自分でどうせだめでしょと決めつけていたりします。 人からどう思われたっていい!自分…

元気になる方法

夏の土用はからだを整える!知ってるようで知らない土用の養生

2015.07.12 mng

「土曜の牛の日って、今日土曜じゃないし、売ってるのうなぎだし変なの」 土用の丑の日にコンビニやスーパーに行くと、ここぞとばかりに土用の丑の日推しでうなぎが売り出されますね。 子供の頃、母に連れられてい…

九州で遊ぶ

桜島噴火で楽しめる火山灰アート!自然が生み出す美しさは道端に転がってる

2015.07.11 mng

「鹿児島人はちょっとした噴火なら気にしない!」 噴火警戒レベルが「3」に引き上げられた箱根山のニュースを見て、鹿児島で桜島の噴火を体験しながら成長してきた私は、鹿児島人あるあるを思いっきり発揮してまし…

もっと綺麗になりたい

アトピー改善に超必殺技!晴れの日に海に浸かるだけ。こんがり日焼け肌で悩みから解放

2015.07.10 mng

「キレイな肌を堂々と出したい!」 アトピーやお肌のトラブルが原因でボロボロになっているお肌は出来れば、 人前に晒したくありません。 特に夏は半袖で露出する量も増えるので、キレイな状態でいたいですね。 …

もっと綺麗になりたい

ココナッツオイルの使い方は髪にもOK!食べて、敏感肌に塗ってみた

2015.07.09 mng

ココナッツオイル、流行っていますね。 レインフォレストハーブ 有機JASオーガニックバージンココナッツオイル 500ml 1本株式会社レインフォレストハーブジャパン もうすでにココナッツオイルを愛用し…

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プロフィール【mng】

自分の思い描く日々を過ごしています。一人はヨガインストラクター。もう一人は国内、海外で活動するダンサー。
好きなことを仕事にして働いてます。
キャンドルを作ったり、芸術を見に行ったり、海で泳いだり、サーフィンしたり、旅行したり、、
好きな事で溢れる日々をさらに目指しています。
いつかは、雑誌や何かの媒体で記事も書けるようになりたいです。
きままな二人が今までの人生で学んだ事、人の役に立ちそうなこと、興味があることをまとめて記事にしています。
記事を見て、楽しんでいただけたら嬉しいです。
どうぞよろしくお願いします。

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