ふんどし。
それは、自分には縁がないもの。
時代劇の人やら、地元福岡では山笠という伝統的な祭りの人のもの。
と思っていた。
昔から好きなアーティストがふんどしを愛用していることで、「ふんどし」の存在がより近くなり、１０年くらい前から男友だちもふんどしをしているとちらほら聞くようになった。
そして、今生活を共にする旦那さん。
絶賛ふんどし愛用中。。。。愛用歴は私が知り合った頃にはすでにふんどしだったので、最低でも６年以上になる。
わたしがいたヨガの世界でも、女性は布ナプキンやナチュラルなものを好む人が多いけど、ふんどしを毎日見るようになるなんて１０年前は考えていなかった。
サッと読むための見出し
ふんどしをつける理由を旦那に聞いてみた
私「なんでふんどし？なんかメリットあるの？」
旦那「ボクサーパンツやトランクスなどの腰回りにゴムが入ってるパンツは、ゴムの締め付けで血流やリンパの流れを悪くしているんだって。
ふんどしで腰回りの締め付けから解放されることとそれがなくなるから。
ふんどしの紐を結ぶ位置がへその下にある丹田にあたり、丹田を刺激してくれるらしいよ。」
との解答！
「へぇ、ちゃんとメリットがあるからふんどし愛用なんだ。」と納得した。
だけれど、それだけの理由じゃなんか足りない感があるから自分でも調べてみた。
ふんどしのメリットと一般的な下着のデメリット
ふんどしのメリット
・締め付けない
・生理的機能の回復
・腰痛、肩こり、冷え性、便秘、下痢などのお腹の症状にも効果的
・締め付けないので体がリラックスしやすく、質の良い睡眠が取れる
・血行促進
・リンパの流れを妨げない
・お腹の冷え予防
・むくみ予防
・痔の改善
・男性機能低下の改善
一般的な下着のデメリット
・ゴムなど圧迫している時間が長いほどむくむ
・老廃物が溜まる
・締め付けの強い下着は皮膚呼吸が妨げられる
・血流が悪くなり、皮膚の温度が下がる
・蒸れやすいので細菌の住処になる
・締め付けにより体が疲れる
ふんどしってどこで買えるの？？？
ふんどしは最近のネット通販ではバンバン売っていると発覚！！
わたしがふんどしを旦那にプレゼントしようと数年前にネットで探した時は、ほとんど無かったのに。。
なので、手に入るけど下着にしては結構な値段だという認識のままで今の今までいた。
ところが、今ではお手頃なものでは1,000円以下でもふんどしが売ってる！！
時代は変わりましたね。
一般社団法人 日本ふんどし協会っていうのもあって、本当びっくり。
これを早く知っていたら、きっとわたしは手作りふんどしを作ろうなんて思うことも無かっただろう。
でも、どんな素材で作られているふんどしかは気にしたほうがいいと思う。
やっぱりナイロンなど化学繊維よりも通気性、清潔さなど考慮して綿や麻の素材がベスト。
いつもふんどしをつけるのに抵抗がある人は、自宅にいる時だけ「夜だけふんどし」がオススメされている。
女性の布ナプキンの使い始めと一緒だね。
kubaluオリジナルふんどしの型
ふんどしはかなり簡単な作りなので、裁縫初心者のわたしでも簡単に手作りできた。
旦那さんの健康のために愛を込めたい方はぜひ手作りを！
生地は1,000円/m以下からもあるので選び放題。
私は、ガーゼ素材の生地を1,300円/mで購入。
試行錯誤してどうにか二枚作れたけど、紐の長さが結構必要だったことが難点だった。
もし予算に余裕があれば２mほど生地を買っておくと紐の長さを分けないで作れるからもっと簡単にできる。
手作りのメリットは、布にこだわれるというところかな。
簡単なふんどしの作り方
まず、型紙のサイズで布を用意する。
①の布を点線の縫い代に沿って左右下を縫う（上は縫わない）。
②の布を横長に２本を繋ぎ合わるように縫う。
②の布が一つの長い紐用に準備できたら、①の布の上部に表と裏半分になるように覆いかぶせて縫う。
どうですか？？
簡単でしょ？？？
ちなみに③の折り返し用の布は、用意した布に表と裏がはっきりわかるプリントがある布用に。
ふんどしの構造上つけた時に体の前にくる部分がプリントしてある生地だとどうしても裏地になってしまう。
無地の布の場合は気にならないので③はお好みで。
うちの旦那さんは身長が180cm 体重が78キロくらい。
この型紙はあくまでもうちの旦那さん用。
ウエスト周りの紐の長さも個人差、好みがあるのでどのくらい必要かは、測ってみるのがいいと思う。
ふんどしのまとめ
ふんどしって聞いたら男性のイメージが強いけれど、女性にも愛用家が着々と増えているみたい。
上にあげたふんどしのメリットは男性だけでなく、女性にもとっても魅力的！
女性特有でいうと生理不順の緩和やビキニラインの色素沈着の予防にもつながるのは嬉しい。
そして、なんとお腹周りの血行が良くなるし子宮の冷えを改善！！
妊活中のかた、妊婦さんにもふんどしはいいみたい。
そして、熟睡できる点も頻尿に悩む妊娠後期の私にいい！
というわけで、紐パン風女性用ふんどし作りを次回しようと心に決めたのでした。
男女問わずふんどし愛好家が増えるのは、着用時の快適さだけでなく、いろんなメリットがあるからなんだね。
