自律神経、自律神経とよく耳にします。 自律神経が乱れてる話を聞いていると、便秘で悩んでいる方、眠れない方、最近ではめまい、耳鳴り、難聴などを引き起こすメニエル病の方の話をよく耳にします。 昼夜逆転の生…

９月になってあっという間に秋が来ましたね。 今年の秋は例年にないくらい肌寒いと感じることが多い気がします。 毎年９月といえば、残暑でまだまだ夏の洋服を着ていたように思えますが、今年は違いますね。。 朝…