「堂々とした雰囲気のある人へは歩き方から変われます!」
普段、自分が歩いているときの姿を想像してください。
背中を丸めた歩き方
踏ん反り返った歩き方
お腹がポッコリ出た歩き方
フワフワした歩き方
手足の長さや履いてる靴の種類、サイズによって、個人差はありますが、
堂々とした歩き方で歩けていますか?
意識して歩き方を変えることで、他人や周囲からの印象、イメージを大きく変えることができます。
サッと読むための見出し
地に足つけて歩く
地に足ついた歩き方を普段から意識できるようになることは、
堂々とした雰囲気のある人になるための第一歩です。
地に足ついた歩き方は、からだにとってみても負担の少ない、優しい快適な歩き方です。
- 踵から着地する。
- 重心を踵から足の裏全体に移し、地面を踏み込む。
- 小指から順に親指まで使い切って、前に押し出す。
実践してみると、
今までより周囲に気を配りながら歩けるようになったり、
楽に一歩一歩の足が出るようになります。
地に足つけて歩くことのメリット
しっかりと地面を踏みしめて歩くことで、
歩く姿に重みや厚みが増し、洗練された美しさをプラスして印象づけることができます。
堂々とした歩き方は、自分が持っている内側の輝き、生まれ持った美しさをアウトプットする重要なツールの一つです。
美しいということは、それだけで素晴らしいです。
美しさは、「人」から「人」へ、
そのまた「人」から「人」へ、伝言ゲームのように伝播していきます。
向かいを歩いている人が、
背中を丸めた歩き方やお腹がポッコリ出るような歩き方でこちらに向かってくると、
どれだけ素敵なお洋服やスーツを着て、靴やカバン、アクセサリーで飾られていたとしても、
どこかだらしなく見えたり、元気がなさそうだったり、なんか惜しいと、
せっかくの綺麗な身なりも活かしきれないまま、周囲に好印象を与えることは難しいでしょう。
しっかり地に足ついた足取りでこちらに向かってこられると、
際立って視線が注目したり、活動的なエネルギーを感じたり、
時にはこちらも襟を正されたような気持ちになり、自然と背筋が伸びます。
まとめ:歩き方で印象は変わる
踵から足先までしっかり使って歩くことを意識する、と歩き方は確実に変わります。
歩き方が変わると、他人や周囲からの印象、イメージを大きく変えることができます。
美しさを身につけることで心の内側の輝きも、更に輝き増すことでしょう。
美しさは、「人」から「人」へ、伝播します。
さぁ、今日から始めてみませんか?