我が家では毎日ヨーグルトを食べます。もうヨーグルトがないと生きていけません。 最近では安全な玄米を求めて、玄米難民になっていて、仕方なく手軽に飲める玄米コーヒーで、玄米に対する熱い思いを抑えていますが…
TGGヨーグルトがスゴい!微生物パワーで免疫アップ

こころとからだに気持ちいい毎日のくらしのために心がけたいこと
我が家では毎日ヨーグルトを食べます。もうヨーグルトがないと生きていけません。 最近では安全な玄米を求めて、玄米難民になっていて、仕方なく手軽に飲める玄米コーヒーで、玄米に対する熱い思いを抑えていますが…
食べること大好きな私の周りには、嬉しいことに料理研究家のような人たちが身近にゴロゴロいます。 家に遊びにきては、これが良いよ、あれが良いよとアドバイスをくれます。 特に調味料選びが参考になります。
私の父は阿蘇で育ちました。 盆と正月はとにかく阿蘇へ行き、阿蘇の大自然に包まれ癒されていました。 当たり前になっていた阿蘇も、年齢を重ねるにつれて日々の生活を優先し、足が遠のいていました。 私は生まれ…
ココナッツオイル、流行っていますね。 レインフォレストハーブ 有機JASオーガニックバージンココナッツオイル 500ml 1本株式会社レインフォレストハーブジャパン もうすでにココナッツオイルを愛用し…
冷えやすいからだは陰性体質に偏っている状態です。 陰性体質の改善のために始める、陽性寄りを意識した食生活ってどんなものでしょうか?
生姜を食べるとからだがポカポカ温まることは、スーパーやコンビニで生姜飴や生姜湯が販売されていることからも広く知られていますね。 「生姜は陽性の食べものである」と中国の春秋戦国時代ごろにうまれた陰陽の考…