寝ているときに夢を見るときと、全く見ていないのか覚えてないだけかもしれないけど、夢を見ないときもある。
サッと読むための見出し
夢と眠りの深さは関係ない
一般的に夢を見ているときは眠りが浅い、夢を見ないときは眠りが深いと言われています。
実際は、そんなことないらしい。
↓興味のある方はこちらを読んで見てください。
日本経済新聞「夢は「レム睡眠」のときに見るのウソ 」
浅い眠りで見た夢の方が覚えている確率が高い。
科学的な複雑なことはわからないし、詳しい説明は省いて、、
つまり、夢を見たからといって、眠りが浅かったなど心配しなくていいみたい。
私は根っからの鼻炎持ちで、寝ているときは口を空けている。
多分。
起きたときに喉が渇いている人は、口を空けて寝ている率が高い。
口呼吸しなければもっと快適に寝れるかもと、
「マスクを鼻のした、口だけにするといい。」
と知ったのでやってみた。
マスクをつけることによってあごが引き上げられるというから、
美顔にもいいやん！と興味津々な３日間。
結果。。。。
マスクはあごの下に追いやられ、かろうじて耳にかけるゴムのおかげで顔にへばりついていた。
口カバーしてないやん。。。
夢占いで見た夢の意味を知る
昔からよく夢をみる。
なので、２０代前半に夢占いの時点を買って、見た夢をどんどん調べていたことを思い出した。
眠りが浅い、深いとか気にせずに、とりあえず夢を再び楽しむことにした。
で、気になるのが最近みる夢。
地震の夢が多い。って言っても覚えているだけで今月で２回だけど。。
起きたときに、恐怖とかも別にない。
でも何か意味があるのかと調べてみた。
「何かココロに不安を抱えていたり、自分に自信がもてなくなっていたりしているのかもしれません。
また、あなたの立場が揺らいだり、仕事面、家庭内で悪い変化がある前ぶれです。
前向きな気持でいることが大切です。」
引用：夢ココロ占い
「ゲっ。」
もう少し調べてみることにした。
夢の内容は、「地震だぁ」ってすごく揺れるけど、全く何も破壊されないという夢。
逃げ惑うとかそういうことでもない。
大きな揺れは、今後自分に起こる変化が大きい。
地震で助かる夢は、自分の進む道が決まったり、新しい自分を発見するらしい。
良いことがあることを意味している。
参照：占いの館 黒猫館
夢をみることを楽しもう
ちょっとホッとした。
自分の中で起こっている夢だけれど、
不思議ですね。
私たちの中にあって未だ不思議なことが多い脳。
その脳のメッセージとして夢占いやって夢を楽しむ。
良い夢を見るには、リラックスするように日々を過ごすとか、
好きなものに囲まれるということが大切なようです。
